为什么游泳一定要戴泳帽？

最近刚开始学游泳，发现泳池里大家都戴泳帽，教练也非要我戴，说这是规定。但我一直没搞明白，游泳又不是打篮球，泳帽那么薄一层，又不能防水，到底有啥用？我自己试过不戴泳帽游了一次，好像也没被赶出去，就是头发湿了而已。所以想问问懂行的朋友：泳帽到底是个摆设，还是真的有啥讲究？比如是为了保护头发、减少阻力，还是纯粹为了泳池卫生或者设备安全？希望有老司机或者游泳教练能给我掰扯清楚，最好能说点实际发生的例子，比如不戴泳帽会有什么后果，这样我也好说服自己乖乖戴上去。