为什么耳朵会突然耳鸣？

最近耳朵老是突然嗡嗡响，有时候像蝉叫，有时候又像电流声，一阵一阵的，搞得我心里挺慌的。之前以为是上火或者没睡好，就试着多喝水、早点睡，但好像没啥用。有时候安静下来反而更明显，听东西都有点受影响。网上查了查，有人说可能是耳朵里有耳屎堵住了，也有人说什么神经性耳鸣，但我自己也不敢乱判断。想知道有没有懂的人能帮忙分析一下，这到底是啥原因引起的？是不是得赶紧去医院检查，还是可以先观察观察？有没有什么简单的缓解办法？