为什么会长血管瘤？

我最近体检发现长了血管瘤，虽然医生说大部分是良性的，但我还是挺担心的。我知道这东西很多人都有，可为啥偏偏会长在我身上呢？网上查了查，有的说跟遗传有关，有的说跟激素波动有关，还有说可能是外伤引起的，看得我有点懵。我自己平时生活习惯还算规律，不抽烟不喝酒，也没受过啥大伤，实在想不通。所以想问问懂行的朋友或医生，血管瘤到底是怎么形成的？有没有什么明确的诱因？我这种情况需不需要特别处理或者定期复查？希望能得到通俗易懂的解释，别太专业术语那种，谢谢啦！