为什么微信突然加不了好友？

最近微信突然加不了好友了，也不知道怎么回事。我平时用得挺正常的，就这两天，不管是扫二维码、搜手机号还是从群里加人，都提示“操作过于频繁”或者“添加失败”，可我真的没加几个人啊。我试过重启手机、重新登录微信、甚至清理了缓存，但问题还是没解决。网上查了下，有人说是被限制加人功能了，可我没发广告也没违规操作。想问问有没有懂行的朋友，这种情况到底是系统bug，还是微信后台检测到了什么？有没有什么办法能恢复正常？希望能给点实用的排查步骤或者解决办法，谢谢了！