吃槟榔为什么会上瘾？

最近刷到好多关于槟榔的帖子，我身边也有几个朋友天天嚼，好像根本停不下来。我自己出于好奇试过一两次，感觉就是嘴里发麻、胸口有点发热，倒没觉得多爽，但他们说越嚼越上头，不嚼就浑身难受。我查了下，有人说是因为槟榔碱刺激神经，跟尼古丁有点像，但具体怎么个上瘾法还是不太清楚。我已经试着去问过几个嚼槟榔的朋友，他们自己也说不明白，就说是“习惯了”。所以想问问懂行的或者有过经历的朋友，吃槟榔上瘾到底是生理上的依赖（比如大脑分泌多巴胺），还是更多是心理上的习惯动作？另外，戒起来是不是跟戒烟一样难？希望有亲身经验或者专业角度的分析，别光吓唬人，我想知道真正的机制和戒断方法。