为什么晚上睡觉全身会莫名发痒？

最近几个月晚上躺下准备睡觉的时候，身上就开始莫名发痒，尤其是胳膊、腿和后背，有时候痒得根本睡不着，翻来覆去挠到半夜才能勉强睡着。白天倒还好，基本没什么感觉。我已经试过换床单、用温和的沐浴露、洗完澡马上涂身体乳，还试了抗过敏药（氯雷他定），但效果都不太明显。想问下大家，这种情况到底是怎么回事？是皮肤太干、螨虫过敏，还是跟肝脏、内分泌有关系？有没有什么靠谱的办法能止痒或者判断具体原因？先谢谢大家了！