宫寒真的会导致不孕吗？

我最近在备孕，身边好几个朋友都跟我说“宫寒”会影响怀孕，搞得我心里有点慌。我平时确实手脚容易凉，来大姨妈的时候小腹也经常发冷、痛经，但去医院检查过激素、B超什么的，好像也没查出什么大问题。我自己试过泡脚、喝姜茶、贴暖宝宝，也看过一些中医调理，但说法特别乱：有的说宫寒就是子宫血液循环不好，不调理就很难怀；有的又说西医根本没“宫寒”这个概念，只要排卵正常、内膜没问题就不用担心。我现在就很困惑，到底“宫寒”是不是一个科学的诊断？如果真的存在，它具体会影响受孕的哪个环节？还是说只要身体没查出器质性病变，就不用太在意这个说法？希望能听到比较客观、专业的解释，别太吓人，也别太玄乎。谢谢！