为什么家里总有蟑螂？

哎，家里蟑螂真的快把我逼疯了！明明平时也挺注意卫生的，吃完饭就收拾、垃圾也天天倒，可一到晚上开灯，厨房和卫生间总能看见几只小强窜来窜去，有时还爬到碗柜上，真的又恶心又担心。我已经试过那种传统的蟑螂药和胶饵了，刚放那几天好像少了一点，但过一阵子又冒出来，感觉根本杀不干净。网上说的保持干燥、堵缝隙我也做了，还是没用。所以想问问大家，这到底是咋回事啊？是不是我有什么没注意的死角？或者有什么更靠谱的根治方法？最好能推荐一些真正有效的药或者物理办法，别太复杂，普通人也能操作的。谢谢各位了！