突然拉肚子是怎么回事？

最近不知道咋回事，突然就开始拉肚子，肚子还咕噜咕噜叫，有时候还有点疼。之前也没吃啥特别的东西，就正常吃饭，也没着凉，但就是莫名其妙一天跑好几趟厕所。我自己试了喝点热水、吃点蒙脱石散，好像有点用，但过一阵子又开始拉。想问问大家，这种突然拉肚子一般是什么原因引起的？是肠胃炎还是吃坏了东西，或者跟最近换季、压力大有关系？有没有什么快速止泻又不伤身体的办法？需不需要去医院看看，还是在家养两天就好？谢谢大家！