人为什么会打哈欠？这背后藏着什么秘密？

最近老打哈欠，特别是开会或者下午犯困的时候，搞得我挺好奇的——人到底为啥会打哈欠啊？以前一直以为是缺氧，身体需要补充氧气，但后来听说好像没那么简单，甚至有人说这跟大脑降温或者社交信号有关。我自己试过深呼吸、喝冰水，但好像也没啥用，该打还是打。所以想问问懂行的朋友，打哈欠背后到底藏着什么秘密？是生理机制还是心理因素？希望有科学依据或者有意思的研究能解释一下，最好能顺便聊聊为什么看到别人打哈欠自己也会跟着打，这玩意儿是不是真的会“传染”？谢谢啦！