为什么乳头突然变大？是正常现象吗？

最近发现乳头突然变大了，有点慌，不知道是不是身体出了什么问题。我是女生，二十多岁，以前一直挺正常的，也没怀孕，最近也没吃什么药。网上查了一下，有的说是激素波动，有的说可能是内衣不合适，还有的说要警惕乳腺疾病，越看越怕。我自己试过观察了几天，好像也没有疼痛或者红肿，就是单纯变大了一点，摸起来也没什么硬块。想问下有经验的朋友或者懂医的大神，这种情况到底正不正常？需不需要去医院检查？还是说可能是快到大姨妈了或者压力大引起的？希望得到一些靠谱的解释和建议，别让我自己瞎猜了，谢谢！