感冒后期总咳嗽，是身体在排毒吗？

最近感冒快好了，鼻涕和发烧都退了，但就是剩下咳嗽没完没了，有时候晚上咳得都睡不好。身边有朋友说这是身体在“排毒”，把病毒清出去，所以不用管它。但我有点怀疑，这到底是正常恢复过程，还是说其实肺部或者气管还有炎症没好透？我自己试过喝点蜂蜜水、吃点止咳糖浆，但感觉效果不太明显，还是时不时咳一下。希望能有懂的人帮我分析一下，这种感冒后期的咳嗽到底是怎么回事？是不是真的在排毒？还是说需要再去看看医生？有什么靠谱的办法能快点好起来？多谢啦！