尿液偏红是身体在报警吗？

最近发现尿液颜色有点偏红，一开始以为是喝水少或者吃了红心火龙果，但调整了几天还是这样，心里有点慌。网上查了说可能是尿路感染、结石甚至肾脏问题，越看越害怕。我自己试过多喝水、停掉所有可能染色的食物，但颜色没完全恢复正常，也没有明显疼痛或发烧。想问问有经验的朋友或医生，这种情况是不是身体在报警？需不需要马上去医院查尿常规？或者有没有什么在家就能初步判断的方法？希望得到真实、不吓人的建议，谢谢大家！