为什么手机网速突然变得特别慢？

最近不知道咋回事，手机网速突然变得特别慢，刷个视频都卡成PPT，打开网页也转半天，连微信消息都偶尔发不出去。我一开始以为是信号不好，但看信号格是满的；也重启过手机、开关飞行模式，甚至把SIM卡拔出来擦了一下，但都没啥改善。流量套餐还剩很多，也没到限速阈值。想问下有经验的朋友们，这种情况一般是什么原因造成的？是手机设置问题，还是运营商那边搞了什么鬼？有没有啥简单有效的方法能排查或者解决？求支个招，谢谢大家！