为什么晚上吃苹果是禁忌？

最近老听家里人说“晚上吃苹果是毒苹果”，搞得我晚上想吃个苹果都得偷偷摸摸的。我查了一下，有人说是因为晚上消化慢，苹果里的果酸和糖分容易积在胃里，对肠胃不好，还容易长胖；但也有人反驳说苹果营养丰富，啥时候吃都一样。我自己试过几次晚上九点多啃一个，倒也没觉得胃不舒服，就是心里有点犯嘀咕。所以想问问懂行的朋友，这个说法到底有没有科学依据？是纯属谣言，还是真的对某些体质的人有影响？希望能给我一个靠谱的解释，最好能说清楚晚上吃苹果到底有啥坏处，或者压根儿就没事，这样我以后吃也吃得安心点。