为什么一睡觉就鼻塞？
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最近真是被这个问题折磨疯了。我白天明明好好的，鼻子通气，啥事没有，可只要一躺下准备睡觉，鼻子就开始堵，翻个身能好一点，但过一会儿又堵死了，搞得我整晚睡不踏实，白天头昏脑涨的。我试过用盐水洗鼻子，也喷过那种通鼻喷雾，刚喷完有点效果，但过几个小时又不行了，还担心用多了有依赖。网上有人说可能是过敏性鼻炎，或者鼻中隔偏曲，但我平时不打喷嚏也不流鼻涕，就是单纯睡觉时堵。我想问问有没有同样经历的朋友，这到底是啥原因？是枕头高度不对、房间太干，还是身体有啥问题？有没有什么不用药、能长期改善的办法？谢谢大家了！