为什么我的手机越用越卡？

哎，真的受不了了，我这手机才用了一年多，现在刷个微信都要转半天，打开相机卡成PPT，点个外卖都能闪退。本来觉得新手机挺流畅的，结果越用越慢，电池也不耐用了。我试过关后台、清缓存、删了一堆不用的App，甚至还恢复出厂设置过一次，但过不了几个月又变卡了。网上有人说要换电池，有人说系统更新负优化，我也不确定到底该信谁。想问下懂的朋友，这到底是硬件老化了，还是系统或者App的问题？有没有什么靠谱的方法能让手机恢复流畅，或者是不是到了该换新机的地步了？