孕妇胸口中间痛是正常现象吗？

怀孕5个月了，最近老觉得胸口正中间那块儿隐隐作痛，有时候是闷闷的，有时候像针扎一样，尤其是吃完饭或者躺下的时候更明显。查了百度说什么的都有，有的说是子宫顶到胃了，有的说是缺钙，还有的说可能是心脏问题，搞得我心里七上八下的。去医院产检问过医生，医生就说“观察观察”，也没给个准话。想问问有经验的宝妈们，这种胸口中间疼到底正不正常啊？是孕期激素变化引起的，还是胃食管反流，或者是其他需要警惕的情况？有没有什么缓解的办法，比如调整睡姿或者饮食？希望得到真实经历分享，别光复制网上的科普，谢谢啦！