玫瑰糠疹为什么总是反复发作？

哎，真的被这个玫瑰糠疹搞到心态崩了。去年夏天第一次长，当时以为是过敏，结果去医院说是玫瑰糠疹，开了药膏和抗组胺药，好了大概两个月，结果今年春天又开始冒，而且感觉比上次还严重，背上、胳膊上全是那种淡红色的斑，痒得晚上都睡不好。我自己也查了不少资料，都说这个病一般自愈，不会反复，但我这明显不是一次性的啊。我试过外涂激素药膏，也注意忌口（辣的、海鲜都不敢碰），还买了保湿身体乳天天涂，但感觉还是压不住，好了没几周又冒新的。想知道有没有同样经历的朋友，到底是我体质特殊，还是有什么诱因没避开？有没有真正能控制住不反复的方法，或者需要做什么检查才能找到根本原因？