为什么身上总是莫名发痒？

最近身上老是莫名其妙地发痒，尤其是晚上躺床上或者换季的时候，胳膊、后背、小腿到处都痒，也没长疹子或者红疙瘩，就是干痒那种感觉。我已经试过换沐浴露、涂身体乳，床单被套也洗得挺勤的，还吃了几天抗过敏药，但好像没啥用，该痒还是痒。有没有懂的朋友或者有过类似经历的小伙伴，帮我分析一下这到底是啥原因？是皮肤太干、过敏、还是身体内部有什么问题？需不需要去医院挂皮肤科，或者有什么简单的办法能先缓解一下？谢谢大家！