为什么你总是莫名其妙打喷嚏？

哎呀，我真的快被自己搞疯了！最近老是莫名其妙就打喷嚏，有时候一天能打十几个，而且完全没规律——不是在空调房里，也没闻到什么刺激性气味，更没感冒。一开始我以为是过敏，但换了床单、洗了窗帘、甚至把家里彻底打扫了一遍，还是照样打。我也试过戴口罩出门，但该打还是打，搞得同事都以为我感冒了。最烦的是，有时候正开会或者吃饭，突然一个喷嚏打出来，别提多尴尬了。我想问问有没有懂的朋友，这到底是咋回事？是鼻子太敏感，还是有别的什么隐藏原因？有没有什么简单有效的办法能止住或者预防？求过来人或者医生给点实在的建议，拜托了！