为什么镜子不能对着床？

最近刚搬了新家，布置卧室的时候，我妈一看到我把镜子放在床头柜旁边，就特别紧张地说“镜子不能对着床”，说这样会招邪、影响睡眠什么的。我本来不太信这些，但被她一说也有点犯嘀咕。现在我把镜子暂时转了个方向，但还是挺困惑的——到底为什么镜子不能对着床？是有什么科学道理，还是纯粹是迷信？我自己试着查了一下，有人说是因为半夜起来会被镜子里的自己吓到，也有人说会影响风水导致夫妻不和。但我还是想搞清楚，有没有真正靠谱的解释？希望懂的朋友能帮我分析一下，从科学或者实际生活的角度说说到底有没有必要避开，还是说这其实只是老一辈传下来的忌讳？谢谢！