为什么尿液总是发黄？

最近发现自己尿液老是发黄，有时候颜色深得像浓茶一样，挺让人担心的。我平时喝水也不算太少，一天能喝个七八杯吧，但好像没啥改善。网上查了查，有人说可能是上火，也有人说是维生素B2吃多了，我确实在吃复合维生素片，但停了两天还是黄。也试过多喝点水、少吃辛辣的东西，可颜色还是没怎么变淡。想问问大家，这种情况正常吗？有没有懂医学或者营养学的朋友帮忙分析一下，到底是因为喝水不够、饮食问题，还是可能跟肝脏、肾脏或者泌尿系统有关系？需不需要去医院查个尿常规？希望得到具体点的建议，别光说“多喝水”就行，谢谢啦！