为什么男性容易得前列腺增生？

哎，最近体检发现前列腺有点增生，医生说我这个年纪挺常见的。我就纳闷了，为啥这毛病好像专门盯着咱们男的？查了点资料，说是跟年龄、激素变化有关，但具体咋回事还是搞不太清。我自己试了试多喝水、少吃辣，也尽量不憋尿，但好像没啥明显改善。想问问懂行的朋友，到底男性为啥容易得这个？是生活习惯的问题，还是生理结构决定的？有没有什么靠谱的预防或者缓解办法？最好能讲得通俗点，别整一堆专业术语，谢谢大伙了！