今天股市为何突然大跌？

今天下午看盘的时候突然绿了一大片，整个人都懵了。本来最近股市还算稳，我手里几只票也涨得还行，结果今天毫无征兆地跳水，连个缓冲都没有。我赶紧翻了翻新闻，也没看到啥特别大的利空消息，政策面好像也没啥变化。我自己试着查了下资金流向，感觉像是机构在砸盘，但又不确定是不是有什么内幕。现在心里挺慌的，不知道是该割肉跑路还是硬扛。希望有大佬能帮忙分析下今天大跌的主要原因，是情绪恐慌还是真有啥潜在风险？另外也想听听大家现在是怎么操作的，有没有什么应对建议？