为什么Excel输入数字会自动变？

哎，这个问题困扰我好久了。就是我在Excel里输入数字，比如输个“1”，它有时候自动给我变成“1.00”或者“01”，有时候又变成什么科学记数法，明明我只想让它显示我输的那个数。我试过右键设置单元格格式，选了“文本”或者“数值”，但好像有的管用有的还是不行。还试过加个单引号在前面，确实能强制变文本，但数据多了这样搞太麻烦了。有没有什么一劳永逸的办法，能让Excel老老实实显示我输入的数字，别自作主张给我改格式？求大神支个招，最好能说得简单直白点，别整太复杂的操作。