为什么我的发际线越来越高？

哎，最近照镜子真是越看越慌，发际线感觉跟坐了滑梯似的，一天比一天高。以前额头还挺饱满，现在都快赶上清朝阿哥了。我琢磨着是不是跟熬夜有关系？毕竟天天加班到一两点，压力也大。也试过换了好几种防脱洗发水，还买了生发精华，但感觉没啥用，该掉还是掉。想问下有没有同样困扰的朋友，你们是咋解决的？到底是天生的基因问题，还是生活习惯或者饮食上踩了什么坑？真心求点靠谱的经验或者建议，别上来就推荐植发啊，先想想有没有别的办法能救一救。