为什么人会得抑郁症？

最近看到身边有朋友被确诊抑郁症，心里挺不是滋味的，也让我一直很困惑：为什么好端端一个人会突然就抑郁了？我查过一些科普，知道跟大脑神经递质、遗传、压力都有关，但感觉还是没搞明白——比如有的人经历很大打击也没事，有的人生活看起来挺顺的却抑郁了，这到底是怎么回事？我自己试着从心理和生理两个角度去理解，但越看越觉得复杂，网上说法也特别杂。希望有懂心理学或医学的朋友，能帮我用比较通俗的方式解释一下：抑郁症最核心的成因是什么？是“想太多”导致的，还是身体真的出了毛病？最好能结合一些真实的例子或者研究，让我对这个病有个更清晰、不偏激的认识。谢谢！