为什么尿有异味？是身体在报警吗？

最近上厕所的时候发现尿的味道特别重，跟以前不太一样，有时候还有点刺鼻。上网查了一下，说什么的都有，有的说是喝水少上火，有的说可能是尿路感染甚至肾脏问题，搞得我有点慌。我自己试过多喝几天水，但味道好像还是没完全消掉，也没有尿痛或者腰酸之类的其他不舒服。想问问大家，这种单纯尿有异味的情况到底算不算严重？是不是身体在给什么信号？有没有过来人或者学医的朋友能分享一下经验，比如什么情况下需要去医院查尿常规，或者自己在家可以先怎么调理一下？谢谢啦！