为什么小便总是特别多？

最近发现自己老跑厕所，白天在公司一趟接一趟，晚上也得起夜两三次，搞得白天没精神，晚上也睡不好。网上查了查，说可能是水喝多了，但我其实没怎么刻意多喝水啊，平时也就正常喝。也试过少喝点汤汤水水，但好像没啥变化。还怀疑是不是肾有问题，又怕自己吓自己。想问问有经验的朋友或者懂医的知友，这到底可能是什么原因？是单纯的生理问题，还是得去医院查什么项目？比如尿常规、血糖或者前列腺之类的？希望能给点靠谱的建议，先谢过大家了。