孕妇为什么不能用电热毯？

哎，最近天气冷得不行，我怀孕刚好五个月，晚上睡觉脚老是冰凉，就想着用电热毯暖暖被窝。结果我妈一听说立马炸了，说什么“孕妇不能用电热毯，有辐射会伤到宝宝”，还发了几个朋友圈的“科普”链接给我看。我查了一下，有的说电磁辐射影响胎儿发育，有的又说正规电热毯辐射很低没事。我自己试过睡前提前开好、上床就关掉，但还是有点不放心。所以想问问有经验的宝妈或者懂行的朋友，孕妇到底能不能用电热毯？是全程都不能用，还是说注意方法就没事？如果有替代的取暖方式也麻烦推荐一下，最好能讲清楚科学依据，别光吓唬人哈！