为什么突然头晕？可能是身体在报警！？

最近有几次突然就天旋地转地头晕，有时候是站起来的时候，有时候是坐着好好的就来了，眼前一黑，得扶墙缓好一会儿。查了查网上说可能是低血糖、贫血、颈椎问题或者耳朵里的平衡器官出毛病，甚至有人说是心脏或脑血管在报警，搞得我有点慌。我自己试着多喝水、按时吃饭、少熬夜，但好像没太大改善。想问下有类似经历的朋友，这种突然的头晕到底可能是什么原因？有没有必要去医院挂个号，如果去的话应该挂什么科？或者有什么简单的方法可以先自己判断一下严重程度？希望能听到一些靠谱的亲身经验或者专业的建议，谢谢！