为什么女性容易得宫颈炎症？

姐妹们，我最近体检发现宫颈有点炎症，医生说是很常见的妇科问题，但我挺纳闷的——为啥女性这么容易得宫颈炎啊？我平时挺注意卫生的，内裤天天换，也尽量不用护垫，可还是中招了。网上查了查，有人说跟性生活有关，有人说是免疫力低，还有说跟频繁用洗液有关系，但感觉说法太多，越看越晕。我自己试过调整作息、多喝水，还停了那些乱七八糟的洗护产品，可也没见明显好转。所以想问问有经验的姐妹或医生，宫颈炎到底是怎么得的？是不是跟体质、激素或者生活习惯关系很大？有没有什么靠谱的预防方法？最好能推荐一些日常护理的小技巧，或者告诉我哪些坑千万别踩。谢谢大家啦！