为什么小便有泡沫是肾脏出问题了吗？

最近上厕所发现小便里泡沫挺多的，等了一会儿也没怎么散，心里就有点慌。网上查了查，有人说这是肾有问题，比如蛋白尿什么的，但也有人说只是尿得急或者马桶里有清洁剂。我自己试着多喝了点水，泡沫好像少了一丢丢，但也没完全消失。想问一下大家，小便有泡沫到底是不是肾脏出问题的信号？有没有什么简单的方法可以自己先判断一下？如果泡沫一直不散，是不是必须去医院查尿常规？希望有懂的朋友或者医生能帮忙解答一下，顺便说说平时该怎么注意。