为什么我会感染幽门螺旋杆菌？

最近体检吹气查出来幽门螺旋杆菌阳性，医生说要是不治可能会引起胃炎甚至胃溃疡。我平时挺注意卫生的，也不怎么去外面吃饭，家里碗筷也都分开用，实在想不通怎么就会感染上这玩意儿。我自己上网查了查，说可能是小时候共餐或者喝了不干净的水感染的，但我也没印象啊。现在正在吃四联疗法，副作用挺大的，口苦拉肚子都来了。想问问大家，除了常见的共餐、接吻这些途径，还有没有其他容易忽略的感染原因？我这种情况需不需要让家里人也去查一下？有没有什么办法能防止以后再复发？