为什么年纪轻轻也会得痔疮？

哎，真是有点郁闷，我今年才25岁，平时也没觉得自己生活习惯多差，结果前段时间突然发现屁股不舒服，去医院一看，医生说是痔疮。我整个人都懵了，不是说这玩意儿是中老年人才得的吗？我平时工作确实坐得久，一坐就是八九个小时，偶尔会吃辣，但也不至于这么夸张吧。我已经试过抹点马应龙、用温水坐浴，感觉时好时坏，但总担心它会越来越严重。想问问大家，是不是年轻人得痔疮也挺常见的？到底什么原因最容易诱发？除了注意别久坐、少吃辣，还有什么日常保养或者预防加重的办法吗？希望能有亲身经历的朋友或者懂行的医生给点实在建议，谢谢啦！