为什么浏览器下载速度总是很慢？

最近用浏览器下东西总是慢得离谱，明明家里宽带是几百兆的，但下载个几G的文件经常只有几百KB每秒，甚至有时候几十KB，急死人。我试过换浏览器（Chrome、Edge、火狐都试了），也关了杀毒软件和防火墙，还用了下载工具比如IDM，但速度还是上不去。倒是用迅雷或者直接右键“另存为”有时能快一点，但也不稳定。想问下有经验的朋友，这到底是浏览器本身的问题，还是跟网站服务器、网络设置或者硬盘写入速度有关？有没有什么靠谱的优化方法或者设置能彻底解决？最好能讲得通俗点，别太技术流，先谢过大家了！