为什么吸烟会让人头晕？

最近开始学抽烟，但每次吸几口就感觉头晕乎乎的，有时候还有点想吐。看别人抽得那么享受，我这是咋回事？是不是身体有啥问题？我自己查了一下，好像说是尼古丁让血管收缩、大脑缺氧，但具体为啥会晕还是不太明白。也试过慢慢抽、少抽两口，可还是晕。有没有老烟枪或者懂医学的朋友帮我解释一下，这头晕是正常反应吗？是不是抽多了就能适应？还是说我这体质压根不适合抽烟？另外，头晕的时候有什么办法能快速缓解？求真实经验，别整那些专业术语。