为什么会有宫外孕？

哎，最近身边有个朋友突然宫外孕住院了，把我吓一跳。以前总觉得怀孕就是顺其自然的事，没想到还有这种风险。自己上网查了查，说什么输卵管堵塞、炎症之类的，但看完了还是一头雾水。我目前自己试过搜百度、看科普视频，但感觉说法都太专业了，什么“受精卵着床位置不对”“输卵管蠕动功能差”……听着就晕。就想请懂行的朋友或者医生用大白话讲讲：宫外孕到底是怎么发生的？是身体哪里出了问题？平时有没有什么征兆能提前发现？另外，备孕期间怎么做才能尽量避开这个坑？希望能得到那种接地气、一看就懂的解答，先谢谢大家了！