年纪轻轻就长白发，是身体出了什么问题吗？

最近发现自己才二十出头，头顶就开始冒白头发了，一开始还以为看错了，结果越拔越多，心里有点慌。身边同龄人都没啥事，就我这样，总担心是不是身体哪里出了毛病，比如肾虚、贫血或者压力太大啥的。我之前试过多吃黑芝麻、黑豆，也买了些护发的维生素吃，但好像没啥明显变化，白头发还是照长。想问问有经验的朋友，年纪轻轻长白发到底正不正常？需不需要去医院查查什么项目？或者有没有什么靠谱的调理方法？先谢过大家了！