笑着笑着就哭了，这是一种什么心理现象？

这个问题其实困扰我挺久的了。有时候跟朋友聊天讲段子，或者刷到特别搞笑的视频，本来笑得前仰后合，但笑着笑着突然就鼻子一酸，眼泪莫名其妙就掉下来了，搞得自己都懵了。也不是因为想起了什么伤心事，就是那种情绪好像突然拐了个弯。我查过一些说法，有人说这是情绪过载，有人说是潜意识里的悲伤被触发了，但感觉都说得比较笼统。我自己试着留意过，好像越是在开心到极点的时候，这种“哭”的冲动反而越明显。所以想问问懂心理学或者有类似经历的朋友，这到底是一种什么心理机制？是大脑的保护反应，还是说我的情绪调节系统出了bug？希望能听到一些更具体、更接地气的解释，比如从大脑神经或者情绪流动的角度讲讲，别太学术，能让我听明白就行。