右眼一直跳是身体在预警吗？

最近右眼皮断断续续跳了好几天，有时候跳得我整个人都烦了。网上查了一下，说什么“左眼跳财右眼跳灾”肯定是迷信，但有的地方又说可能是身体缺钙、用眼过度，甚至是什么神经问题、脑血管预警……搞得我心里有点慌。我试过热敷、少看手机、早点睡觉，但好像没啥用，该跳还是跳。想问问有没有懂的朋友，这到底是单纯的肌肉疲劳，还是真得去医院查查？如果去医院，应该挂眼科还是神经内科？有没有什么简单有效的缓解方法？谢谢大家了！