苏联为什么要入侵阿富汗？

这个问题我一直挺困惑的，最近看了一些关于苏联历史的资料，提到1979年苏联出兵阿富汗那件事。背景好像是当时阿富汗政局动荡，亲苏的领导人被推翻，苏联担心失去这个中亚邻国的控制，也怕伊斯兰极端势力蔓延到自家后院。但我不太理解，为什么非得派十几万大军直接打进去？我目前自己查过一些网上的分析，有的说是为了争夺出海口，有的说是为了跟美国在中亚较劲，还有的说是苏联领导人勃列日涅夫决策失误。但这些说法感觉都比较笼统，而且互相矛盾。我希望能有懂这段历史的朋友，用比较通俗的话帮我梳理一下：苏联当时到底是被什么关键因素逼到不得不入侵的？是地缘政治、意识形态，还是单纯的内部权力斗争？最好能结合当时冷战的大背景，别太学术，谢谢！