为什么尿是红色的？要紧吗？

最近上厕所发现尿是红色的，吓了我一跳。我平时喝水还算正常，也没吃什么特别的东西，像红心火龙果之类的应该没吃。这两天有点腰酸，但也不严重，不痛不痒的。我查了下网上说可能是血尿，也可能是食物或者药物影响。我已经试过多喝点水观察了一天，颜色还是有点偏红，心里有点慌。想问问大家，这种情况一般是什么原因引起的？严重不严重？需不需要马上去医院验个尿或者做个B超？有没有有类似经历的朋友说说经验？谢谢了！