子宫内膜变薄的原因有哪些？

姐妹们，我最近备孕检查发现子宫内膜有点薄，医生说要调理好才能顺利着床，搞得我挺焦虑的。我自己查了查，好像跟激素水平、之前做过人流或者刮宫手术、长期吃避孕药啥的有关系？我目前已经试了吃补佳乐、喝黑豆浆，还坚持泡脚，但复查好像改善不大。想问问有没有懂这方面的小伙伴，除了这些常见原因，还有哪些容易被忽略的因素会导致内膜薄？比如跟免疫问题、血供不足或者压力大有关吗？你们有没有什么靠谱的调理经验或者检查建议可以分享？先谢谢大家了！