长智齿为什么会疼？

最近嘴里最后一颗大牙后面那块牙龈肿得不行，吃东西都费劲，稍微碰一下就疼得龇牙咧嘴。上网查了查，好像说是长智齿，可我都二十好几了，怎么现在才冒出来？我自己试过用盐水漱口，也涂了点网上推荐的凝胶，但感觉没啥用，还是疼得晚上睡不好。就想问问有经验的朋友，长智齿到底为啥这么疼啊？是它长歪了顶到肉，还是发炎了？有没有什么靠谱的止疼办法，或者什么时候必须得去医院拔掉？最好能讲讲你们自己是怎么熬过这一关的，谢谢啦！