龙利鱼为什么被列入“黑名单”？

最近想买点龙利鱼吃，结果刷到好多说它被拉进“黑名单”的帖子，说它其实是越南巴沙鱼冒充的，还有人说它重金属超标、营养不如以前。搞得我有点懵，本来觉得龙利鱼没刺又嫩，挺适合做减脂餐的。我自己去查了查，发现市面上确实很多冷冻鱼柳标的是“龙利鱼”，但价格差很大，便宜的十几块一斤，贵的要四五十。我也试着对比过口感和包装信息，但还是分不清到底哪个是真的。所以想问问懂行的朋友们：龙利鱼到底为啥被“黑”了？是它本身有问题，还是因为假货太多？如果想吃真正的龙利鱼，该怎么挑？另外，巴沙鱼真的不能吃吗？求大家给点靠谱的避坑指南，谢谢啦！