为什么女性会得宫血？

最近身体有点不太对劲，非经期突然出血，去医院检查医生说是宫血，也就是功能失调性子宫出血。我查了查，好像很多女生都有这个情况，但原因说法不一，有的说压力大，有的说激素紊乱，还有的说跟作息有关。我自己已经试过调整睡眠、减少熬夜，也吃了医生开的中成药，但出血还是断断续续的，有时候量还挺大，心里挺慌的。想问一下有经验的姐妹或者懂医学的朋友，宫血到底是怎么引起的？是不是跟内分泌或者子宫本身有问题有关？除了吃药和休息，还有没有更有效的调理方法？或者什么情况下必须去做刮宫或者手术？希望得到一些靠谱的解答，不想一直靠止血药撑着。