为什么你总是长不高？

哎，真的被身高这事儿整emo了。我今年都23了，男生，爸妈身高其实都不算矮（爸175，妈162），但我就卡在168上不去了，从小就是班里最矮那一拨。初中那会儿还想着晚长，结果高中三年几乎没动过，大学四年也就长了1厘米。之前试过跳绳、摸高、喝牛奶，甚至还去拍了骨龄片，医生说骨骺线基本闭合了，但我不死心，总觉得是不是还有办法再挣扎一下。最近看到网上有人说调整睡姿、加强营养能再长几厘米，也有人说是小时候睡眠不足或者压力大把生长激素憋回去了。所以想问问大家，像我这种骨骺线已经闭合的，真的就彻底没戏了吗？有没有什么科学的方法或者过来人的经验能分享下？到底是我基因问题，还是我错过了什么关键时期？