子宫内膜为什么会周期性脱落？

姐妹们，我最近看生理知识的时候突然想到一个事儿：咱们每个月来姨妈，其实就是子宫内膜脱落出血，但为啥它非得这么折腾，每个月准时“掉一层”呢？我查了一下，知道这和激素变化有关，比如雌激素和孕激素会先让内膜增厚，为怀孕做准备，没怀上就撤退，内膜就脱落了。但我还是没搞明白，这个“定时脱落”的机制到底是怎么控制的？是子宫自己决定的，还是大脑或者卵巢在背后“发号施令”？有没有懂的大神能给我用大白话讲清楚，比如为啥非得是周期性脱落，而不是一直厚着或者一次性全掉光？谢谢啦！